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Minhas receitas de suco detox

21:13


Antigamente, via várias pessoas falando sobre o suco detox, que ele era um bom aliado para emagrecer e etc. Mas, ao saber que em algumas receitas ia couve, apesar de amar, fiquei um pouco enojada. Mas é o tal negócio: falar que odeia algo sem nunca ter experimentado.
Um certo dia, cansada de todas essas dietas que nunca dão certo, resolvi experimentar o tal suco, e para minha surpresa, era uma delíciaaaaaa!
Alguns dias se passaram e, comecei tomar o suco todo dia pela manhã,substituindo o pão e o leite. Com isso, emagreci 4,5 kg.
As receitas foram adaptadas por mim, e vão das mais simples às com mais ingredientes e saborosas! Vamos aprender fazer algumas?

Simples/Variados:

 Meia folha de couve
5 laranjas espremidas (Ou limões espremidos)
________________________________________________________________

 5 laranjas espremidas
 1 folha de couve
 2 colheres de sopa de semente de chia
________________________________________________________________

 3 laranjas espremidas
Meia folha de couve
Raspas de gengibre
Meia beterraba cortada ao meio
_________________________________________________________________

Modo de fazer: Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador. Caso queira acrescentar água nos sucos, diminua a quantidade das laranjas/limões/beterraba.

Rendimento: 1 copo grande de suco.

Tempo de preparo: 5 minutos.





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26 comentários

  1. Gostei das receitas, gostei das dicas :)
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  2. Ótimo post, mas acho que não iria gostar do suco rsrsrs, vou experimentar um dia kkkkk.
    Beijos fofa!

    http://www.garotasobreestrelas.blogspot.com.br/

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    1. Antes eu também achava que era ruim, mas ai eu experimentei.. hahahahah

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  3. Olá Flor!!
    Eu sou doida pra fazer esses sucos, só que ainda não tive tempo, minha vida tem sido corrida, então deixo pra lá, mais vou tirar um dia pra fazer em breve.

    Um Beijo Minha Flor!!
    Carol e Camila :*
    http://vamospapear-camilaecarol.blogspot.com.br/

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    1. O melhor é fazer de manhã!! Um beijo linda

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  4. Eu tomo suco de couve com laranja é muito bom :3
    Também é ótimo para quem tem anemia.

    tt: @EncantoCupcake
    http://encantodecupcake.blogspot.com.br/

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    1. Você acredita que parei de tomar faz um mês mais ou menos e já engordei 1kg? :(

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  5. Gostei das receitas!!
    http://marymicucci.com

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  6. Ah que legal, adorei bastante a Receita ^^
    Estou sempre procurando receitas de sucos Detox haha
    Beijos ♥ O Melhor de Mim

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    1. Que bom que gostou! Obrigada pelo comentário, beijos hahah

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  7. Gostei das receitas. Geralmente na internet tem aquelas receitas ruins com gengibre e variados.

    Beijos! ♥
    Laísa Guimarães
    @laisagss

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    1. ahhaahh o gengibre é um pouco forte, mas colocando algumas raspas, fica com um sabor mais leve!

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  8. Adoorei !
    eu amo suco de couve com laranjaa


    Beeijos, ♥

    http://www.paaradateen.com
    http://www.facebook.com/PAARADATEEN

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  9. Nunca experimentei,não consigo comer couve só ser for batida numa sopa com batata hmmm delicia,vou tentar esse suco

    cherrycharming2.blogspot.com.br

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    1. Já comeu couve com feijoada? Pra você que nunca experimentou, tente fazer o de laranja/couve e limão/couve pra ir se adaptando!

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  10. Ai Ju, eu adoro detox, sempre faço. Adoro. meu sobrenome é Rosa também. hahaha Beijos www.regianefernandes.com

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    1. Que coincidência! hahahah De onde você é?

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    2. Que coincidência! hahahah De onde você é?

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  11. anotei essas receitas e pretendo fazer em breve!! *-*

    Beijos
    www.heyealaysa.com

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  12. Adoreeeeeeeeei ♥
    Indiquei você em uma tag: http://coroadepapel.blogspot.com.br/2014/12/tag-literaria.html

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  13. Adorei as receitas , principalmente as dicas haha ' <3
    Um super beijo linda e sucesso
    http://www.mulhervirtuosaoficial.com/

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